L’entretien et l’utilisation au quotidien des culottes menstruelles

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Bien qu’un peu plus complexes à utiliser au quotidien que les protections jetables, les culottes menstruelles s’avèrent être une alternative durable et économique. La seule condition est de procéder correctement à leur entretien et leur manipulation. Leur confort et leurs nombreux avantages environnementaux et corporels en font aujourd’hui un choix de plus en plus populaire auprès des femmes.

Choisir les bonnes culottes menstruelles

Le choix du modèle de culotte menstruelle est important pour un confort et une s. Il existe différents types de culottes en fonction du flux menstruel :

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  • les culottes légères : pour les flux peu abondants ou de nuit. 
  • les culottes classiques : pour les flux moyens. 
  • les culottes ultra : pour les flux abondants. 

Choisissez également des culottes d’une à deux tailles au-dessus de sa taille habituelle afin que ces protections ne serrent pas trop. Certains modèles sont également équipés d’une poche étanche amovible contenant la couche absorbante pour faciliter le lavage. Selon vos besoins, trouvez le modèle adapté auprès de la boutique Mademoiselle Culotte.

Utilisation au quotidien

Pour une utilisation confortable des culottes menstruelles, portez-les comme une protection classique :

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  • changer la culotte à la moindre tache ou sensation d’humidité ;
  • porter la culotte de jour en alternance avec une culotte de nuit pour dormir ;
  • ne pas porter la culotte plus de 8 heures maximum, même si elle n’est pas encore pleine.
  • changer la culotte après rapport sexuel.

Pensez à prendre des culottes supplémentaires lors de déplacements ou si vous participer à des activités extrascolaires/professionnelles.

Lavage des culottes menstruelles

Le lavage régulier des culottes menstruelles est primordial pour conserver leur pouvoir absorbant et éviter les mauvaises odeurs. Le cycle de lavage idéal est le suivant :

  • Mettre à laver les culottes souillées dès que possible, séparément des autres vêtements.
  • Utiliser un détergent liquide pour désinfecter, de préférence à une température élevée.
  • Ne pas mettre de lessive parfumée ou adoucissante qui pourraient réduire l’absorption.
  • Rincer abondamment à l’eau froide pour éliminer tous les résidus de sang.

Séchez les culottes à l’air libre ou au sèche-linge, à l’endroit, jusqu’à ce qu’elles soient complètement sèches avant de les ranger. Lavez les culottes après chaque cycle menstruel, ou au moins une fois par semaine si le flux est léger.

Un entretien régulier et une manipulation hygiénique des culottes menstruelles permet de prolonger leur durée de vie, jusqu’à deux ans en moyenne, et d’assurer leur efficacité au fil des cycles.

  • Renouveler les culottes tous les 6 à 12 mois en fonction de l’usure.
  • Ranger les culottes propres à plat dans un tiroir ou une armoire à l’abri de l’humidité.
  • Transporter les culottes sales dans un sac étanche ou fermé hermétiquement.

Avantages des culottes menstruelles

En plus d’être plus écologiques que les protections jetables, les culottes menstruelles présentent de nombreux avantages :

  • Économiques à long terme (environ 100€ l’achat initial puis seulement le prix du lavage)
  • Pas de déchets polluants à jeter, moins de coûts de traitement pour la collecte
  • Respectueuses de l’environnement et du corps grâce aux matières naturelles
  • Plus confortables car moins de frottements qu’une serviette ou un tampon
  • Permettent de pratiquer toutes les activités sans crainte de fuites
  • Ne gênent pas la libido contrairement aux tampons
  • Suppriment les risques de choc toxique dus à une mauvaise utilisation des tampons.